---

进行性核上性麻痹（PSP）是一种罕见的神经退行性疾病，患者常出现姿势平衡障碍、眼球运动异常、吞咽困难及认知功能减退等症状。由于目前尚无根治方法，科学的健康护理成为改善患者生活质量、延缓病情进展的重要手段。


日常活动与安全防护：PSP 患者易出现站立不稳、步态异常，家中需进行适老化改造，如在卫生间、走廊安装扶手，地面铺设防滑垫，减少跌倒风险。日常活动建议使用助行器或轮椅辅助，避免长时间站立或行走。此外，因眼球垂直运动受限，患者视物时需频繁仰头或低头，可通过调整家具、物品高度，减少颈部过度活动。

饮食与吞咽管理：吞咽困难是 PSP 患者常见问题，饮食需选择质地均匀、易吞咽的食物，如糊状粥、蒸蛋羹等，避免辛辣、粗糙及黏性大的食物。进食时应保持上身直立，小口慢咽，每口食物量不宜过多。若吞咽困难严重，需在医生指导下采用鼻饲或胃造瘘等方式补充营养，防止呛咳引发肺部感染。

运动与康复训练：规律的康复训练有助于维持肌肉力量和关节活动度。可在专业康复师指导下进行针对性训练，如颈部伸展、眼球运动操改善活动受限；平衡训练、步态练习减少跌倒风险；语言训练则能延缓构音障碍进程。此外，太极拳、八段锦等低强度运动也有助于放松肌肉，增强身体协调性。

心理与认知支持：疾病导致的功能丧失和认知衰退易使患者产生焦虑、抑郁情绪。家属需多陪伴沟通，鼓励患者参与社交活动或兴趣小组，保持积极心态。针对认知功能减退，可通过记忆训练、拼图游戏等方式延缓衰退速度；必要时寻求专业心理咨询或药物干预，缓解心理压力。

病情监测与就医：密切观察患者症状变化，如吞咽困难加重、呼吸急促、认知障碍恶化等，及时就医调整治疗方案。同时，定期复查有助于评估病情进展，为个性化护理提供依据。通过科学、细致的护理干预，能有效减轻 PSP 患者的痛苦，延长有质量的生存期。

---