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许多的帕金森病患者并不清楚自己应该怎么做，才能更好的延缓控制病情的进展。针对这些问题进行了以下总结，广大帕金森病患者可以作为一个参考；



1、首先要严格遵从医嘱，按时、按量服用药物，日常做好记录，整理好自己的用药反应情况。



2、日常生活要自律，要按时睡觉、按时起床，避免疲劳和睡眠不足问题，造成病情反复或加重。



3、日常要保持皮肤清洁、干燥，及时清洗，勤换衣裤、床单，驱除异味，房间应保持温度适宜、光线充足。



4、积极培养兴趣爱好和实现人生价值，例如读书、上网、娱乐、旅游、交友等。积极向上的兴趣爱好可以转移自己的注意力，调节自己的情绪，丰富生活内容，增添生活乐趣，也会使病情逐渐好转。



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5、坚持参加力所能及的社会活动，可以参加亲朋好友的聚会，以及家人的旅行活动。尽可能多地保持娱乐消遣活动，如适度看电视、打牌、下棋；做一些力所能及的家务劳动，如擦桌子、扫地、洗碗等、鼓励尽量自己做



6、帕金森病人的饮食，提倡食物丰富，膳食平衡，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等每天摄入足够的纤维素和水很重要，充足的水分能使身体排出较多的尿量，减少膀胱和尿道细菌感染的机会，也能使粪便软化、易排，防止 便秘的发生。



7、帕金森患者在生活中一定要养成好的饮食习惯：倘若患者在生活中感觉有进食疲劳感，可一日多餐，如果在进食时喉头发紧，尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。

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