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半月板损伤后可引起关节腔肿胀、关节活动受限，患肢在上下楼梯时、剧烈运动后、下肢负重后、频繁活动膝关节后，均可出现较为明显的弹响及疼痛症状。严重时可引起股骨髁关节软骨损伤，并形成骨性关节炎，后期会导致关节粘连及僵硬。
半月板损伤的治疗：
1、饮食治疗：半月板损伤是指膝关节在不同诱因下半月板完整性和连续性遭到破坏。在恢复期间，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾等，有助于病情恢复。
2、注意保暖：半月板受到损伤后可能会遭受风寒，增加风湿性关节的概率。可能会加重半月板的损伤，建议做好保暖措施。
3、康复治疗：患者在半月板损伤后，出现经络不通的情况，可以在专业医师的指导下通过艾灸、针灸等方式缓解不适症状。
4、药物治疗：半月板损伤后，伴随着红肿、疼痛等症状，遵医嘱使用古顺敷堂半月板贴等药物进行治疗。
5、手术治疗：如果半月板损伤比较严重，建议遵医嘱进行半月板切除术进行手术治疗，帮助病情快速恢复。
半月板损伤注意事项：
1.避免过度运动：半月板受伤时可能会出现局部疼痛、水肿等症状，需避免过度运动，比如长时间爬山、踢足球等，以免再次受伤。
2.避免着凉：需注意保暖，及时添衣，避免膝关节着凉，以免刺激局部组织，从而加重疼痛的症状。
3.营养饮食：需注意饮食调理，以清淡、易消化的食物为主，可适当吃一些富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进身体恢复。
4.睡眠充足：还应适当卧床休息，保持充足的睡眠，有助于促进半月板损伤的恢复和修复。
5.避免久站：久站可能增加膝关节的负重，从而刺激局部，加重疼痛、水肿的症状，所以还应避免久站。

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