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老人患痉挛性斜颈后，生活与心理状态都会受到影响，科学有效的护理至关重要。


生活照料方面，需为老人打造舒适且安全的环境。床铺高度要适中，方便老人上下，床边可安装扶手，防止起身时摔倒。因颈部痉挛，老人日常活动受限，穿衣应选宽松、前开襟的款式，便于穿脱。进食时，若老人因头部姿势异常影响进食，可调整座椅高度与角度，使用有防滑垫的餐具，必要时家人协助喂食，注意食物温度与软硬度，避免呛咳。

心理支持不可忽视。痉挛性斜颈导致的外观异常易使老人产生自卑、抑郁情绪。家人要多抽时间陪伴，给予理解与安慰，耐心倾听他们的烦恼，鼓励老人表达内心感受。可带老人参加社交活动，如小区内的老年聚会，让其感受到他人的接纳，重拾生活信心。

康复训练对缓解症状有积极作用。在医生指导下，帮助老人进行颈部康复锻炼。例如，让老人缓慢向各个方向转动头部，每次转动到极限位置后保持数秒，每组 10 - 15 次，每天进行 3 - 4 组。也可让老人平躺在床上，将头部悬空，用颈部力量将头抬起，坚持几秒后放下，重复练习。按摩也有辅助效果，家人洗净双手，涂抹适量按摩油，轻轻按摩老人颈部肌肉，每次 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次，促进局部血液循环，放松肌肉。此外，务必严格督促老人按时按量服药，并定期陪同复诊，根据病情调整治疗方案。

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