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帕金森也会引起双腿无力，双腿无力也是帕金森很常见的一些症状。主要是帕金森病肌张力增高，肌肉僵硬，所以感觉到无力。另外帕金森还有一些非运动症状，去检查的时候，肌张力并不高，但是就感觉到两个脚没力气，是帕金森病的一个非运动症状。



假如出现双下肢无力的情况，平时要加强功能锻炼。帕金森病尽量要多活动，假如能跑，就慢跑，能走就让他多走走。假如走不了，也跑不了，应当让患者多站一站也好，不要躺在床上一点不动，不提倡静养，静养反而不好。



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帕金森患者出现腿无力的症状，可以通过以下锻炼来改善：



1、下肢的锻炼：双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。印度式盘坐：双脚掌相对，将膝部靠向地板，维持并重复。双脚呈V型坐下，头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿，每个位置维持5-10秒钟。



2、步态锻炼：大多数帕金森病患者都有步态障碍，轻者表现为拖步，走路抬不起脚，同时上肢不摆臂，没有协同动作。严重者表现为小碎步前冲、转弯和过门坎困难。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。病人在起步和行进中，常常会出现僵冻现象出现，脚步迈不开，就象粘在地上了一样。



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遇到这种情况，不要着急，可以采用下列方法：首先将足跟着地，全身直立站好。在获得平衡之后，再开始步行，必须切记行走时先以足跟着地，足趾背屈，然后足尖着地。在脚的前方每一步的位置摆放一块高10-15公分的障碍物，做脚跨越障碍物的行走锻炼。但这种方法比较麻烦，在家里不可能摆放一堆障碍物，因此借助L型拐杖是一个很好的方法。



当然锻炼只是起到辅助作用，并不能完全只依靠锻炼来恢复，一定要进行相应对症的药物治疗，药物治疗虽然可以暂时缓解病情，使用美多巴，森福罗前期可以有效缓解病情，但是一旦度过药物蜜月期，西药的药物刺激性和副作用会对身体产生极大的影响，长期服用身体会引发剂末现象和开关反应，产生的副作用会使身体僵硬感加深，也会引起血压增高，血小板减少等不良现象，身体的不适感会加重。

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