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在日常生活中，你是否曾经历过身体突然不自主地颤抖，尤其是在紧张、疲劳或执行精细动作时?这种震颤不仅令人困惑，还可能引发社交尴尬，影响生活质量。然而，很多时候，这种震颤并非偶然，而是特发性震颤在作祟。

特发性震颤，又称原发性震颤，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为上肢远端的姿势性或动作性震颤，可伴有下肢、头部、口面部或声音震颤。震颤频率为4~12 Hz，是一种常见的运动障碍性疾病。与帕金森病不同，特发性震颤在静止状态下通常不出现震颤，而是在随意运动或克服重力维持一个固定的姿势时发生节律性的抖动。



约有30%~50%的患者有家族病史，且呈常染色体显性遗传。这意味着，如果你的家族中有特发性震颤患者，你患病的风险可能会增加。此外，环境因素如长期接触某些化学物质、生活方式等也可能影响特发性震颤的发病。

特发性震颤的症状可能包括震颤、运动迟缓、肌强直、姿势不稳以及平衡障碍。震颤通常起始于上肢，可能伴有手部精细动作时加剧的特点。例如，写字、拿筷子等精细动作可能会变得困难。此外，特发性震颤还可能影响患者的社交能力，因为震颤在公共场合尤为明显，可能引发尴尬和焦虑。在严重的情况下，特发性震颤甚至可能影响患者的日常生活和工作能力。



特发性震颤在中医理论中，常被归因于“肝风内动”与“肝肾阴虚”。肝主疏泄，藏血调筋，若肝气不舒，郁而化风，或肝肾阴虚，筋脉失养，均可导致肢体不自主地震颤。此外，脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则气血生化乏源，筋脉失养，亦是特发性震颤发病的重要因素。因此，中医在治疗特发性震颤时，常从调肝补肾、健脾养血入手，旨在平肝熄风、滋养筋脉，从而缓解震颤症状。

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