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半月板是位于膝关节内侧和外侧之间的软骨结构。它的主要功能是增加膝关节的稳定性和减轻冲击。
半月板受损是指半月板的损伤或撕裂。半月板受损通常是由于膝关节的剧烈扭转、旋转或受到直接撞击引起的。运动员、年长者和肥胖者更容易受到这种损伤。损伤之后应积极治疗，比如外贴古顺敷堂半月板贴，配合多休息，不能干重活。
半月板损伤的形成原因复杂多样，主要包括以下几个方面：
一、外力作用
扭转外力：当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，导致半月板撕裂。这种损伤多发生在体育活动中，如足球、篮球、橄榄球等，以及日常生活中的不当动作。
暴力外伤：患者遭受直接的暴力外伤，如车祸、跌倒等，可以导致半月板发生部分裂伤或完全撕裂。
二、长期磨损与退化
长期挤压磨损：半月板长期受到挤压和磨损，容易引起退变，最终导致撕裂。这种情况多发生在中老年人身上，因为随着年龄的增长，半月板的柔韧性和弹性会逐渐减弱。
关节退化：膝关节的退行性改变也会导致半月板脆性增加、弹性减退，在轻微活动时可能出现半月板的破裂损伤。
三、先天因素
先天性半月板发育不良：如盘状半月板，这种半月板的形态异常，极易受伤，即使在正常运动中也可能造成破裂。
遗传因素：某些遗传因素可能导致个体更容易发生半月板损伤。
四、其他因素
体重过重：过重的体重会增加膝关节承受的压力，使半月板受到过度压力，最终导致损伤。
不正确的运动方式：在运动前没有充分准备，突然进行高强度运动或改变运动方式，以及缺乏正确的技能和技巧，都可能导致半月板受到过度压力或扭伤。
职业因素：从事某些职业的人群，如职业运动员、建筑工人等，由于长期进行高强度的体力活动，更容易发生半月板损伤。

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