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　　在如今的生活里面，尿酸偏高常常发生在老年人身上。可随着人们生活水平的提高，尿酸偏高越来越年青化。尿酸偏高如不及时有效的治疗，将会直接引起痛风疾病。那尿酸偏高怎么治疗?

　　1. 调整饮食结构

　　(1)限制高嘌呤食物的摄入：高嘌呤食物主要包括动物内脏、海鲜、红肉等。尿酸偏高的患者应该尽量避免这些食物，以降低血尿酸水平。

　　(2)增加低嘌呤食物的摄入：低嘌呤食物主要包括蔬菜、水果、全谷类等。尿酸偏高的患者应该多吃这些食物，以帮助降低血尿酸水平。

　　(3)保持水分充足：多喝水可以帮助稀释尿液中的尿酸，从而降低尿酸结晶的风险。尿酸偏高的患者应该每天喝足够的水，一般建议每天饮水量在2000-3000毫升。

　　2. 控制体重

　　肥胖是尿酸偏高的一个重要危险因素，过重的身体负担会增加尿酸的生成和排放难度。因此，尿酸偏高的患者应该通过合理的饮食和运动来控制体重，避免肥胖对尿酸水平的不良影响。

　　3. 增加运动量

　　适当的运动可以帮助改善新陈代谢，促进尿酸的排放。尿酸偏高的患者应该选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

　　4. 药物治疗

　　对于尿酸偏高的患者，如果通过生活方式的调整仍无法将血尿酸水平控制在正常范围内，可能需要药物治疗。常用的降尿酸药物有别嘌醇、苯溴马隆等。在使用药物治疗时，应该遵循医嘱，定期检查血尿酸水平，以确保治疗效果。

　　5. 针对并发症的治疗

　　尿酸偏高可能导致痛风、肾脏疾病等并发症。对于这些并发症，应该根据具体情况进行相应的治疗。例如，痛风发作时可以使用抗炎镇痛药物;肾脏功能受损时，需要在医生的指导下进行肾脏保护治疗。

　　尿酸偏高的治疗需要综合考虑饮食、运动、药物等多方面因素。患者应该根据自己的具体情况，制定个性化的治疗方案，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免不良的生活方式对尿酸水平的影响。只有这样，才能有效地控制尿酸偏高，降低相关疾病的发生风险。

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