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最近有个朋友问我："我爸手抖得厉害，是不是帕金森？"我告诉他，手抖不一定是帕金森，但如果有家族病史，真的要当心。老中医李艳波在临床中发现，很多患者都是等到症状明显才来就医，其实已经错过了最佳调理期。

李艳波大夫的"活络除颤汤"在治疗帕金森方面很有名，但她反复强调：预防比治疗更重要！特别是家里有长辈得过帕金森的人，更要提前注意。她说，中医讲"治未病"，就是要防患于未然。

如果你发现家里老人最近出现这些情况要警惕：写字越来越小、走路时手臂不怎么摆动、睡觉时大喊大叫还动手动脚。这些可能是早期信号！李大夫建议，有家族史的人40岁后就要开始调理，她常推荐患者用一些活血通络的食疗方，比如三七粉冲水喝，或者用天麻炖汤。

最让人感慨的是，李大夫接诊过不少患者，明明父亲或祖父有帕金森，自己却不当回事，等到手抖得拿不住筷子才来求医。这时候"活络除颤汤"虽然也能改善症状，但效果肯定不如早期干预来得好。

记住啊，健康这事儿，永远都是预防大于治疗。家里有帕金森病史的朋友，别等手抖才着急，现在就该动起来！适当运动、保持好心情、定期找中医把把脉，这些小事可能让你远离大麻烦。李艳波大夫常说："经络通了，百病不生"，这话值得我们每个人记在心里。

李艳波大夫在诊室里经常遇到这样的场景：患者一坐下就急着问："大夫，我这病能根治吗？"她总是耐心解释，帕金森就像身体里慢慢堆积的"锈迹"，中医要做的就是帮身体"除锈"，让气血重新活络起来。她的"活络除颤汤"之所以见效，就是因为抓住了这个关键。

这方子讲究"三步走"：先通络，把淤堵的气血通道打开；再祛风，消除那些让肢体颤抖的"内风"；最后扶正，让虚弱的肝肾重新强壮起来。李大夫特别提醒，千万别自己乱抓药，每个人的体质不同，有的需要加重黄芪补气，有的要多加钩藤熄风，必须把脉问诊后才能确定方子。

有个真实案例特别让人触动：一位大学教授，父亲和叔叔都是帕金森患者，他50岁就开始找李大夫调理。现在65岁了，同龄人有好几个已经发病，他还能稳稳地拿着粉笔在黑板上写字。李大夫说这就是"未病先防"的力量，中药调理配合八段锦锻炼，把发病时间推迟了十几年。

现代人总爱说"基因决定命运"，但李艳波大夫用实践证明：中医调理可以改变基因表达！她建议有家族史的人，除了定期体检，更要学会观察自己的身体信号。比如突然闻不到饭菜香、便秘加重、做噩梦时手舞足蹈，这些都可能是神经退化的早期警报。

最后说句掏心窝的话：面对帕金森这样的慢性病，最怕的就是"等等看"的心态。李大夫的"活络除颤汤"再神奇，也救不回已经凋亡的神经细胞。所以记住啊，健康这件事，永远都是今天行动比明天后悔强！

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