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斜颈，这个看似不太起眼的问题，却给患者的生活带来诸多困扰。它不仅影响外观，还可能引发颈部疼痛、活动受限，甚至对心理造成负面影响。了解斜颈相关知识，能帮助患者更好地应对这一状况。
斜颈主要分为先天性肌性斜颈和后天性斜颈。先天性肌性斜颈多因胎儿在子宫内位置异常，导致胸锁乳突肌挛缩。患儿出生后，一侧颈部可摸到肿块，随年龄增长，头部逐渐向患侧倾斜，面部也会出现不对称。后天性斜颈成因复杂，颈部外伤、炎症、神经系统疾病等都可能诱发。例如，颈部肌肉拉伤未及时治疗，可能发展为斜颈；颈椎结核等炎症病变，也会破坏颈部正常结构，引发斜颈。
面对斜颈困扰，治疗方法因类型和病情而异。先天性肌性斜颈，在婴儿期可通过按摩、热敷等保守治疗。家长每天定时给患儿按摩挛缩的胸锁乳突肌，每次 10 - 15 分钟，同时配合热敷，促进局部血液循环，帮助肿块吸收。多数患儿经数月保守治疗可改善。若保守治疗效果不佳，1 岁后可能需手术松解挛缩肌肉。后天性斜颈，需针对病因治疗。因外伤导致的，要先处理伤口，再通过康复训练恢复颈部肌肉力量和活动度；由神经系统疾病引起的，则需积极治疗原发病，同时辅助物理治疗缓解斜颈症状。
日常生活中，患者要注意保持良好姿势，避免长时间低头或颈部单侧受力。睡眠时，选择合适高度和软硬度的枕头，维持颈椎正常生理曲度。通过这些知识和措施，斜颈患者能更从容地应对疾病，改善生活质量 。

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