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斜颈，绝非只是颈部姿势的轻微异常，它背后潜藏着复杂成因与诸多影响，会给患者生活带来诸多不便。
斜颈可分为先天性与后天性。先天性斜颈多因胎儿在母体内胎位不正，颈部肌肉发育异常，如一侧胸锁乳突肌挛缩，致使头部向患侧倾斜、面部转向健侧。后天性斜颈成因多样，颈部外伤，像车祸、运动碰撞，损伤颈部肌肉、骨骼或神经，可能引发斜颈；长期不良姿势，比如长期低头看手机、伏案工作，颈部肌肉受力不均，也易诱发；还有一些疾病，如颈椎结核、颈椎间盘突出，影响颈椎正常结构与功能，同样会造成斜颈。
斜颈带来的影响不容小觑。外观上，头部歪斜影响整体形象，让患者产生自卑心理，不敢与人对视、社交活动也大打折扣。功能方面，颈部活动受限，转头、抬头、低头困难，严重时甚至影响呼吸、吞咽，累及眼部出现斜视，波及耳部导致耳鸣、听力下降。
应对斜颈，需依据不同成因采取对应策略。先天性斜颈，在婴儿期可通过按摩、热敷挛缩肌肉，促进血液循环、缓解肌肉紧张，多数能在一岁内改善。若效果不佳，则可能需手术松解挛缩肌肉。后天性斜颈，因外伤所致，要及时治疗创伤，视情况进行康复训练；不良姿势引发的，需纠正姿势，配合颈部肌肉锻炼，如做颈部伸展、旋转运动；疾病导致的，积极治疗原发病，像颈椎结核需抗结核治疗，颈椎间盘突出可能需手术干预。斜颈问题复杂，重视起来，正确应对，才能有效缓解 。

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