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帕金森病虽无法完全治愈，但通过科学养生能改善患者生活质量。
日常护理要注重生活环境的安全，移除家中障碍物，防止患者跌倒。床铺高度适宜，方便上下。
饮食上，多吃富含膳食纤维的食物，像全麦制品、西兰花、苹果等，可预防便秘，这是帕金森患者常见的困扰。适当摄入优质蛋白，如豆类、瘦肉，为身体补充能量。
适度运动同样关键，散步是简单有效的方式，每天坚持 30 分钟左右，能增强肌肉力量，提升身体平衡感。也可尝试打打太极拳，其缓慢、连贯的动作，有助于锻炼协调性和灵活性。
此外，保持积极心态至关重要，家人的陪伴与鼓励能让患者更有勇气面对疾病。养成这些养生习惯，助力帕金森患者更好生活。

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