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斜颈给患者的生活带来诸多不便，除了常规治疗，合理饮食也能为恢复添助力。
富含钙元素的食物：牛奶、豆制品、虾皮等都是补钙佳品。钙是维持肌肉正常功能的关键元素，充足的钙摄入有助于增强颈部肌肉力量，缓解因肌肉紧张导致的斜颈症状。比如每天一杯牛奶，简单又高效地补充钙质。
含维生素 D 的食物：三文鱼、蛋黄等富含维生素 D。它能促进钙的吸收，让补充的钙更好地被身体利用，进一步强化颈部肌肉，辅助斜颈的恢复。像三文鱼，可清蒸食用，美味又营养。
活血化瘀的食物：山楂、黑木耳等具有活血化瘀功效。斜颈可能伴有局部气血不畅，这类食物能改善血液循环，减轻颈部肌肉的僵硬感，让颈部活动更自如。山楂可直接食用，也能制成山楂茶，方便日常饮用。
合理饮食只是辅助手段，若斜颈症状严重，务必及时就医治疗。通过科学治疗与饮食调理相结合，帮助斜颈患者更好地恢复健康。

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