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面对“学也学不进，学了也没进步”的困境，你或许会感到迷茫和无力。这种颓废感与复习的惨淡效果，是很多人在备考过程中都会遇到的“瓶颈期”，尤其是在五年制专转本的道路上，这样的挑战更是屡见不鲜。但请记住，这只是你学习道路上的一次小憩，不必过于焦虑。小编总结在五年制专转本路上会遇到哪些瓶颈期。
1、过分在乎名次升降的敏感心理
喜欢竞争，但过分关注考试排名，对自己的名次升降过于敏感，这是复习迎考阶段表现在少数考生身上的另一种不健康心态。毋庸讳言，适度的竞争能增强学生的学习能力和克服困难的意志力，但过于频繁的竞争，则会使学生产生怯场、紧张的心理状态，不仅失去激励作用，反而有损学生的身心健康。因此，家长应该让孩子明白，竞争可以激发潜质，但太看重竞争，过分关注结果，却常常会适得其反。特别是那些学习成绩比较差的孩子，如果竞争意识太过强烈，就会因为频频受挫而对学习失去兴趣和信心。
2、对于五年制专转本，焦虑情绪本身就会对考生的心态产生影响
许多考生在专转本前的成绩出现波动。正如黎明前的黑暗zui为浓烈，这段瓶颈期同样需要考生们保持冷静和耐心。因此，放松心情、减少焦虑、解决暴露出的问题，是度过这段瓶颈期的关键。撑过这一阶段，你将以更加饱满的状态迎接黎明的到来。
3、基础不扎实导致训练效果不佳
五年制专转本复习进入冲刺阶段以后，主要是综合性解题技巧的训练，说白了就是基础知识如何灵活运用的训练，如果基础知识不到位，自然就陷入“皮之不存毛将焉附”的尴尬境地，紧张的训练打破了常规习惯，由于专转本考试临近，时间越来越紧，大家都情不自禁的加快节奏，当长期习惯跟不上快节奏的时候，就会出现瓶颈现象。枯燥的学习生活容易出现心理倦怠，思维会变慢，跟不上学习节拍。对学习缺乏整体规划和统筹，想起什么做什么，也导致出现瓶颈现象。
4、可以找老师倾诉寻求帮助
备考五年制专转本，不参加培训机构不知道备考方向，是不现实的。那么在备考的过程中遇到任何焦虑的事情都可以和自己的辅导老师交流。加入江苏瀚宣博大专转本培训机构，他们的辅导老师都是从事专转本教学很多年，对专转本培训有着自己的授课方案和授课计划。老师在课间休息期间会和学生们互动，谈心，可以帮学生疏导一个正确的备考心态，让每个来参加培训的学生都能从容的面对五年制专转本的考试。江苏瀚宣博大已创办教学16年，每个院校的专业都开设，规模大，学生多。得到了众多学生和家长的一致好评。扬州校区欢迎与吕老师一五三，八零三六，氿零五二联系。

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