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　　大吃大喝易导致高尿酸血症预防高尿酸血症做到三防三忌。

　　春节临近，聚餐多多。

　　一场场“肠胃运动会”开始后，不少高尿酸血症的患者急性发作痛风来看急诊。

　　专家介绍，现在高尿酸血症的发病率逐年升高，且有年轻化的趋势。

　　高尿酸血症跟饮食的关系非常密切，管住嘴巴，注意饮食和控制体重，加强锻炼，这些生活方式的改变是治疗高尿酸血症的核心所在。

　　据了解，目前我国约有高尿酸血症者1.2亿。

　　在临床上，高尿酸血症的高发年龄，男性多为50-59岁，女性于50岁左右，特别是绝经之后。

　　高尿酸血症发生的原因就是尿酸生成过多，排泄减少。

　　所以凡是影响血尿酸生成或排泄的因素均可以导致血尿酸水平增加。

　　专家介绍，如今生活条件好了，很多时候，高尿酸血症都是吃出来的。

　　进食高嘌呤食物，如肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等;饮酒(啤酒、白酒)以及剧烈的运动都可以使血尿酸增加。

　　现在春节临近，各大单位(公司)的年终聚餐，“肠胃运动会”越来越多，导致不少高尿酸血症的患者急性发作痛风来看急诊。

　　无症状高尿酸血症更危险正常饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平测试发现，如果男性血尿酸>7mg/dl，女性血尿酸>6mg/dl，即可诊断为“高尿酸血症”。

　　高尿酸血症不是痛风，只有出现以下临床表现时才叫痛风：关节红肿热痛(急性关节炎);肾结石(尿酸性尿路结石);痛风性肾病(慢性间质性肾炎)。

　　资料显示，5%-12%的高尿酸血症患者会发展为痛风。

　　虽然有相当一部分人患有高尿酸血症，但由于没有症状，很多人不以为意。

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